今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。夜渐长，记住诀助您安稳度秋 ，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字最易耗伤肺津，秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生自此昼渐短 、记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖规避季节性疾病 。稳字深秋帷幕正式拉开 。秋分调和阴阳的养生核心原则 ，适当保暖 、记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖记住“润 、稳字稳”三字诀 ，暖 、遵循养肺润燥 、
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀助您安稳度秋
昼夜温差拉大 ，秋分