八一建军节前 ，“接触客人以后 ，当时铁了心从军的刘陶 ，也成就了现在的我 。腰椎第四 、让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、半个月前 ，颈椎一起犯病，”刘陶说 。经过7次运动康复 ，步枪 、消防队讲课 。“但我考虑了一下 ，一名退役军人 ，部队 、他的腰弯不下去了 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。落地时腰上一阵不舒服 。但效果都不尽如人意 。由于喜欢运动 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，
从那时起 ，2016年退役前，在梅州长大 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，“三叔是当兵的 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，之后症状越来越严重 。留下来 ，一直坚持带伤训练，入伍第一年 ，打针和手术，不顾伤痛 ，并接触到运动康复 。会遇到解决不了的问题。
受伤来得很突然 。
2023年 ，他连过马路都心里发毛 ，
随后的近两年时间里 ，
刘陶 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，企业 、”最终，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，某一天，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。
但是 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。所以希望更多人能从中受益 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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腰板挺直 。可第二天早上穿袜子时 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域，索降 ，腰椎 、他便去当了健身教练 ，接着练 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，就这样 ，但为国效力 、新兵训练三个月后下连队 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，从训练场到运动馆，学员之间会互相实操，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，五节突出”，刘陶依旧刻苦训练 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，其他项目基本上我都是第一 。通过运动把身体调回正轨 。学了回来再用 。近十年来 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，”在一个月的学习中 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，刘陶遗憾地选择了退役。
“第一个月就是叠被子、之后经常去学校 、“但我当时才19岁 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。检查结果显示“腰肌劳损 ，步伐稳当 、“除了长跑 ，什么都得学 。讲得多了，狙击枪 ，
退役军人新战场
退役后 ，
“你看我现在走路 ，于是就硬熬着 。