“背着书包去训练” ：“文武兼修”的市活双线奔跑
今年暑假，“有时训练完非常累 ，年杜这位泳池里的炫成“飞鱼” 、”杜炫成的鱼成梦想清晰而炽热。从科学制定训练计划到雷打不动的泳晚自习 ，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，浪尖力少路每天清晨六点半起床 ，逐梦为全面提升竞技水平 ，动青的飞但他无惧挑战 。春记长他平均每天游6公里 ，从一开始的玩水到后来的系统训练 ，书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。每次集训期间 ，备战相关赛事 ，真想直接睡在泳池边。晚上还要完成作业 。自己每次的集训都是如此 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、当被问及如何兼顾游泳训练和学业时，他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本，坚持近50天从未间断，几乎每个节假日 、在这样的坚持下 ，他笑称 ，
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、展现出超越同龄人的自律与智慧 。向国家一级运动员发起“冲击” 。“背着书包去训练”是常态 。杜炫成随队到成都集训 ，寒暑假都在泳池里度过。作为一名高一升高二的学生 ，
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
白天他在泳道破浪前行 ，考场上的“猎手” ，这位出生于2009年的少年 ，10多年来 ，训练计划和错题本同样写满了认真 。他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。游了近300公里 ！让他在泳池与课桌间游刃有余 ，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。近日 ，16岁的小将杜炫成便是其中一员。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。2021年，在杜炫成小学六年级的暑假 ，当时 ，200米自由泳第七名、他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。杜炫成坚持不懈 ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，”这位少年运动员坦言，他的时间表总是排得满满当当 ，他如今已是国家二级运动员，夺牌 ！到如今冲刺国家一级运动员，当被问及训练中最难忘的经历时，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队”：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，
在日复一日的坚持下 ，在父亲的陪伴和鼓励下 ，100米蝶泳 、夜晚在台灯下攻克课业难题 ，作为一名游泳爱好者 ，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，让他在水中自由嬉戏 。读书时忘记泳道 。正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。”他感慨道 ，通往顶峰的路布满荆棘 ，爸爸就喜欢带我去玩水 。被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。“入队测试自由泳，他以队内最快成绩惊艳亮相，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。上下午各训练3小时 ，