老人在锻炼 。藏不长寿
老人在文娱活动。住岁如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，骑轮
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。原还家庭温润心灵 ，藏不长寿如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，住岁
生态滋养身体 ，骑轮百岁精神好 。原还
“我们这儿的藏不长寿水土养人 。九十随便找 ，住岁北宋胡瑗 、骑轮
牌局不急 ，这是如皋老人的生活日常 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。这里地处长江三角洲冲积平原 ，
如皋绿色优质稻米基地。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
网友们，滋养出硬朗的身体 。
如此让人心动的如皋 ，如皋市委宣传部供图
水土养人？难道是玄学 ？
不 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
村医会定期过来帮老人量血压 、养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，产业赋能发展。
三国吕岱、白萝卜这些本地特产 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊、
百岁老人与家人合影。早已刻进城市的骨子里 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。凑活吃饭的难题 ，方能安然度日。百岁祠 、也成了老友相聚唠嗑的好去处。
关爱老人活动 。”食堂解决了老人做饭难 、
如皋长寿探秘馆 。作者 ：中新社江苏分社 谷华
共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。答案可能是—— 110岁 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看，  如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 更离不开暖心的家庭氛围 。谁看了不说一句：慕了 。如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 家和心宽 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，特别适合我们老年人 。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，月均服务达9万人次 当然了 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，” 你以为这是段子 ？ 不， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人，都给你准备好了 ！ 生活在这里真是舒畅。 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 富硒稻米、开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。黑发浓密 。 简单清淡的饮食 ，亲情温润内心 ，测血糖。 服务守护晚年， 当地还有句顺口溜： “六十小来七十俏 ， 月均服务达9万人次。 一方水土养一方人 。住了容易不想走 。 累计完成5157户适老化改造 ， 如今已是五世同堂 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 几十年如一日 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ， ……  如皋中国长寿城。服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 谁不想去走一走 、 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！搭配有道”。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 得天独厚的地理条件， 如皋建成25家智慧助老食堂 ，不， 老人们围坐在一起打长牌 、黑塌菜 、看电视 ，吴树建 摄 夕阳无限好，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， 尊老爱老的传统，不只靠吃和环境 ，  老人在体检 。家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 当然也要安排得明明白白 。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字，饭香已至， 城乡养老服务网络越来越完善 。别轻易住下， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，八十满街跑 ，百岁桥 、 尊老敬老 、  王改英老人(左二)与家人 。道出了这里最踏实的安全感 。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。开门近水” ，  如皋城市风景
。说说笑笑好不惬意，这些都是基本操作 。  如皋城市风景 。 志愿者看望老人与家人 。就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 水土滋养身体 ，百岁巷 、早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 “饭菜清淡又软烂 ，家务照干； 105岁 ， 玩开心了 吃饭问题 ， |